
Por cien para comida, casa, coche… necesidades básicas
Comenzar a hacer giros compensados, uno cara la izquierda y luego cara la derecha, se comienza bajando en padahastásana, se sigue bajo lado y se sube efectuando ardha nitanbásana, después chakrásana y se dan 8 giros a cada uno de ellos de los lados, repito en forma compensados.